Zwemmen is een uitstekende en laagdrempelige activiteit die talloze voordelen biedt voor ouderen. En geef nou toe, het is heerlijk om even in een zwembad te vertoeven. Je fit voelen als een hoentje door elke dag baantjes te trekken - wie wil dat nou niet? Lees hier wat de voordelen van zwemmen zijn en waarom je het eigenlijk elke dag zou moeten overwegen.